Vivimos en un mundo que no para: trabajo, redes sociales, responsabilidades y compromisos nos llenan el día a día. A veces parece imposible encontrar un momento de tranquilidad para conectar con nosotros mismos. Pero, ¿y…
El hombre que guardó silencio durante 17 años para escuchar al mundo
La inspiradora historia de John Francis, el ecologista que descubrió la paz interior en el silencio En 1971, un joven estadounidense llamado John Francis presenció un desastre ecológico que marcaría su vida para siempre: la…
Sueño de Invierno
La película Sueño de Invierno (2014), dirigida por Nuri Bilge Ceylan, es mucho más que una obra cinematográfica; es una experiencia introspectiva. Ambientada en los vastos y fríos paisajes de Capadocia, esta historia nos invita…
El poder del ahora: una guía para despertar la conciencia
Entre los libros más influyentes sobre espiritualidad y crecimiento personal, “El poder del ahora” de Eckhart Tolle ocupa un lugar privilegiado. Publicado por primera vez en 1997, este texto ha transformado la vida de millones…
El hombre que decidió volver a empezar
Daniel era el tipo de persona que hacía todo “como debía ser”. Tenía un buen trabajo, una casa ordenada, un círculo de amigos que lo admiraban y una rutina que parecía funcionar. Pero, dentro de…
Intocable: Una historia real sobre la amistad, la resiliencia y el poder de la vida
Entre las películas de superación personal más inspiradoras de los últimos tiempos, “Intocable” (Intouchables) ocupa un lugar especial. Basada en hechos reales, esta obra francesa dirigida por Olivier Nakache y Éric Toledano no solo emociona…
Tus tres superpoderes para una vida sana, próspera y feliz
En la búsqueda constante de una vida plena, a menudo nos sentimos abrumados por la cantidad de consejos, métodos y «secretos» que prometen la felicidad. Sin embargo, ¿Qué pasaría si la clave estuviera no en…
La leyenda del jardín de la mente
Hace mucho tiempo, en una aldea de Japón, vivía un joven comerciante llamado Kenji. Kenji había heredado el negocio de telas de su padre, pero desde hacía meses, todo iba de mal en peor. Los…
Cómo empezar a meditar: Guía para principiantes
La meditación es una práctica milenaria que mejora la salud mental y física. Cada vez más personas buscan meditar para reducir el estrés, aumentar la concentración y alcanzar un mayor bienestar emocional. En esta guía,…
El silencio también habla
Vivimos en un mundo que nos enseña a correr, a llenar cada minuto con tareas, pantallas y ruido. Nos acostumbramos a confundir el movimiento con el progreso y el silencio con la pérdida de tiempo….